Wusstest Du, dass unser Immunsystem gerade einmal mehr extrem herausgefordert wird – und das trotz oder vielleicht sogar wegen der Masken-Tragerei?
Unser Immunsystem will nämlich permanent trainiert werden.Unser Lebensalter, unsere psychische Verfassung und unsere Bewegungsmuster, tragen ebenfalls zum permanenten Training unseres Immunsystems bei, wie unser Schlafverhalten und unsere tägliche Ernährung.
70% unserer Immunzellen sind im Darm lokalisiert. Alleine diese Tatsache legt nahe, dass nicht nur die Nährstoffaufnahme, sondern auch eine entsprechende Darmpflege essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist.
Die entsprechende Auswahl immungesunder Lebensmittel, eine liebevolle Zubereitung und der passende Zeitpunkt der Nährstoffaufnahme können unser Immunsystem daher extrem positiv beeinflussen.
Ob im Umgang mit Infekten, chronische Schmerzen, chronische Stoffwechselerkrankungen, Allergien, Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen – unser Immunsystem leistet jede Sekunde Schwerstarbeit.
Stress, Angst und Unsicherheit bringen dieses fragile Gleichgewicht schnell aus der Balance. Das Energielevel nimmt ab, dafür steigt häufig der Appetit nach vermeintlich ungesunden Genussmitteln, vermehrtem Medienkonsum oder anderen Ablenkungsmustern.
Ein achtsamer Umgang mit sich selbst und seinem einzigartigen „System“ kann gerade jetzt wunderbar geübt werden.
In entspannter und gemütlicher Atmosphäre zu Hause hast Du die Möglichkeit, mir zu diesem spannenden Thema der „Nährstoff-Power für Dein Immunsystem“ zu lauschen, Deine Fragen zu stellen und Dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
Der Kurs ist sowohl für interessierte Laien als auch Ernährungsfachkräfte und Spezialisten geeignet.
Du willst tiefer in unser breites Portfolio der Ernährungs-Themen einsteigen? Dann informiere Dich doch über unser Angebots-Spektrum auf unserer Homepage: www.pursana-akademie.de
Wann? 03.03.21 um 19 Uhr
75 Minuten
Buchung unter:
https://www.fyndery.de/online/kurs/1159/online-workshop-ernaehrungsberatung-live-naehrstof/?ref=1509