Mein Blog

Was soll ich eigentlich noch essen??

Was soll ich eigentlich noch essen??

Dein Körper entscheidet. Denn dein Körper weiß Bescheid. Ein kleiner Rundumausflug in der Welt der Ernährung. Vor kurzem ging es durch die Medien: Ein 83jähriger...

HEALTHY BELLY – HAPPY  HEAD

HEALTHY BELLY – HAPPY HEAD

KOPFSCHMERZEN und STRESS: Unser Darm ist wesentlich mehr als ein reines Verdauungsorgan. Nahezu wöchentlich entdecken Wissenschaftler neue Fähigkeiten unserer Körpermitte. Hier wird nicht nur unsere Nahrung verwertet,...

Healthy Belly – Relaxed YOU

Healthy Belly – Relaxed YOU

Gerade in unsicheren Zeiten ist es umso wichtiger bei uns zu bleiben, in uns hineinzuspüren, auszumisten mental wie auch real. Viele von uns empfinden diese...

Healthy Belly – Healthy YOU

Healthy Belly – Healthy YOU

Im wunderbaren Strangers Café in München starten ab Februar die HEALTHY TUESDAYS: Dienstag, 4. Februar, 3. März, 7. April und 5. Mai, jeweils um 18...

Hormonpower pur auf der 1. MYC!

Hormonpower pur auf der 1. MYC!

Der Tanz der Hormone – Rhythm or Blues? Hormone steuern die Funktionen unseres Körpers: Unseren Stoffwechsel, unser Wachstum, unser Gewicht, unsere Fruchtbarkeit und unseren Wasserhaushalt....

Stress lass nach!

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Hormonellen Dysbalancen Stress & Burnout natürlich begegnen Der Alltag in unserer modernen Zeit ist von Stress geprägt. Wenn uns Stress zu sehr zusetzt und unser...