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17.03202017. März 2020
CORONA …. oder wie wir in unsicheren Zeiten bei uns bleiben können…..

CORONA …. oder wie wir in unsicheren Zeiten bei uns bleiben können…..

By Kerstin LerchlIn AllgemeinTags Angst, Corona, Ernährung, Geist, Gesundheit, Immunsystem, Körper, Liebe

All die globalen Veränderungen aufgrund des Coronavirus können überwältigend sein. Daher habe ich mir fünf einfache Schritte überlegt, mit denen Sie sich in dieser Zeit...

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13.04202113. April 2021
Workshop: HORMONE IN HARMONIE am 01.05.21

Workshop: HORMONE IN HARMONIE am 01.05.21

By Kerstin LerchlIn AllgemeinTags Hormone; Yoga; Ernährung

Hormonellen Dysbalancen natürlich begegnen Dieser Workshop eignet sich für alle interessierten Yoginis und für Frauen, die unter hormonell bedingten Störungen leiden. Ob Migräne, unerfüllter Kinderwunsch,...

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02.03202118. März 2021
Online Hormonyoga und Ernährung im Zyklusverlauf

Online Hormonyoga und Ernährung im Zyklusverlauf

By Kerstin LerchlIn AllgemeinTags Ernährunhg, Hormone

Die richtige Ernährung im Zyklusverlauf.   Frausein bedeutet, zyklisch zu leben. Sich stetig zu verändern. Je mehr wir Frauen mit diesen Zyklen im Einklang leben, desto leichter finden...

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02.0220212. Februar 2021

Online Workshop Ernährungsberatung live: Nährstoff-Power für Dein Immunsystem

By Kerstin LerchlIn AllgemeinTags Ernährunhg, Hormone

Wusstest Du, dass unser Immunsystem gerade einmal mehr extrem herausgefordert wird – und das trotz oder vielleicht sogar wegen der Masken-Tragerei? Unser Immunsystem will nämlich...

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11.01202111. Januar 2021

Online Ernährungsseminar

By Kerstin LerchlIn AllgemeinTags Ernährunhg, Hormone

Die richtige Ernährung im Zyklusverlauf. Hör auf Deinen Bauch. Unsere Ernährung hat einen großen Einfluss auf den weiblichen Zyklus und andersherum, denn je nach Zyklusphase hat...

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01.12202021. März 2021
Klischee oder Wirklichkeit? Wer viel Sport macht, braucht tierische Proteine

Klischee oder Wirklichkeit? Wer viel Sport macht, braucht tierische Proteine

By Kerstin LerchlIn Allgemein

Dieses hartnäckige Vorurteil bekommen Veganer und sogar Vegetarier immer noch oft zu hören, obwohl bekannt ist, dass eine Vielzahl sehr erfolgreicher Athleten und Wettkampfsportler mit...

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23.11202021. März 2021
Neuer Podcast: Dein Tanz  der Hormone

Neuer Podcast: Dein Tanz der Hormone

By Kerstin LerchlIn Allgemein

Wir leben in einer Welt, in der wir ständig Druck und hohen Anforderungen an uns selbst und unsere Arbeit ausgesetzt sind. Stress, Hektik und der...

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16.11202016. November 2020
Du bist kein Opfer Deiner Hormone

Du bist kein Opfer Deiner Hormone

By Kerstin LerchlIn AllgemeinTags Gereiztheit, Gewicht, Hormone, PMS

Das Orchester der Hormone Unser Körper weiß grundsätzlich ganz genau, wie er ein gesundes Hormongleichgewicht herstellt. Genau so wie er dafür sorgt, dass unser Herz...

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21.09202028. Oktober 2020
Das unterschätzte Darm-Hirn: NEUE Talk Reihe „Happy Bauchgefühl“ ab 24.09.20

Das unterschätzte Darm-Hirn: NEUE Talk Reihe „Happy Bauchgefühl“ ab 24.09.20

By Kerstin LerchlIn AllgemeinTags Bauch, Darm, Darm Gesundheit, Gefühl

Enge Verbündete: Kopf und Bauch Lange Zeit galt das Gehirn als die intelligenteste Struktur des Körpers. Im Verdauungstrakt, der bis dahin nur für die Nahrungsverwertung...

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24.07202024. Juli 2020
Hör auf Deinen Bauch – die richtige Ernährung im Zyklusverlauf

Hör auf Deinen Bauch – die richtige Ernährung im Zyklusverlauf

By Kerstin LerchlIn Allgemein

LIVE und Online Talk mit mir am:  25.07.20 von 16 – 18 Uhr im MINI-Pavillon in München. Unsere Ernährung hat einen großen Einfluss auf den weiblichen...

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25.06202025. Juni 2020
Was soll ich eigentlich noch essen??

Was soll ich eigentlich noch essen??

By Kerstin LerchlIn AllgemeinTags Gluten, Glutenfrei, vegan vollwertig, vegetarisch, Vollwertkost

Dein Körper entscheidet. Denn dein Körper weiß Bescheid. Ein kleiner Rundumausflug in der Welt der Ernährung. Vor kurzem ging es durch die Medien: Ein 83jähriger...

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