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Über den Durst

Über den Durst

Sind wir ausreichend flüssig? Nur wer genug trinkt, hält sich richtig fit. Doch wie viel ist genug? Richtig zufrieden schaut das kleine Pflänzchen aus: saftig...

Der Mythos Sport und Ernährung

Der Mythos Sport und Ernährung

Des einen Freud – des anderen Leid Man kennt das nur zu gut …… Beginnt man eine sportliche Aktivität, um seine Leistungsfähigkeit zu verbessern oder...

Gesundheit beginnt im Darm!

Gesundheit beginnt im Darm!

Diese Erkenntnis ist so alt wie die Medizin selbst. Bereits in den 4000 Jahre alten Schriften ayurvedischer Heilkundiger wird der Darm als das Zentrum des...